Manfaat Jagung untuk Ibu Hamil

Manfaat Jagung Manis-

    Jagung manis bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil.

Mafaat Buah Jagung Untuk Ibu Hamil– Indonesia merupakan suatu negara dengan makanan pokoknya adalah nasi, akan tetapi terdapat beberapa makanan pokok lainnya misalnya sagu, singkong dan jagung. Jagung merupakan tanaman yang mampu menghasilkan karbohidrat sebagai sumber energi. Tumbuhan bernama ilmiah Zea mays ssp. Mays ini, memiliki berbagai macam manfaat selain sebagai makanan pokok misalnya untuk ibu hamil.

Tanaman yang berasal dari Amerika Latin dan yang termasuk ke dalam famili Poaceae ini memiliki berbagai macam kandungan nutrisi. Dari 100 gr jagung yang diteliti, ditemukan kandungan nutrisi diantaranya yaitu:

• Air sebanyak 63,5 gr
• Energi sebesar 129 kal
• Protin sebanyak 4,1 gr
• Lemak sekitar 1,3 gr
• Kaebohidrat kurang lebih 30,3 gr
• Serat sebanyak 2,9 gr
• Kalsium sebesar 5 gr
• Zat Besi sekitar 1,11 mg
• Vitamin A, B1, C sebanyak 117 IU, 0.18 g dan 9 mg

  Salah satu jenis jagung yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil adalah jagung manis yang rendah akan kalori dan rendah lemak. Dalam satu tangkai besar jagung manis, terdapat 120 kalori dengan 1,9 gr lemak dan memiliki kandungan gula sebesar 8,9 gr dengan kandungan karbohidrat total adalah 26,7 gr. Serat dan protein yang terkandung dalam jagung manis sebesar 3 gr dan 5 gr per tangkai besar.

Dengan kandungan serat sebesar 3 gr per tangkai besar, dapat membantu ibu hamil untuk dapat mengatasi dan mencegah terjadinya sembelit yang biasanya terjadi pada trimester pertama atau pada awal kehamilan. Terjadinya sembelit terjadi karena produksi dari hormone progesteron yang dapat mempengaruhi usus sehingga sistem pencernaan dari ibu hamil menjadi lebih lambat dibandingkan dengan sistem pencernaan normal. Tidak hanya jenis jagung manis, namun jenis jagung lainnya yang dapat dimakan untuk memperingan kinerja usus ibu hamil.

   Jagung merupakan salah satu sumber penghasil asam folat dan vitamin B12 yang terbaik. Dengan gabungan dari kedua vitamin tersebut, dapat membantu untuk menurunkan resiko cacat pada janin misalnya kondisi spina bifida yang mempengaruhi sistem syarat serta tulang belakang pada bayi. Jagung yang dikonsumsi sebaiknya diolah dengan cara direbus untuk membantu dalam pencegahan hidrosefalus pada bayi.

    Jagung juga berfungsi sebagai pemelihara kesehatan jantung untuk ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Kandungan karoteniod, vitamin C dan bioflavonoid dapat membantu untuk mengendalikan jumlah kolesterol yang ada dalam darah. Jika kolesterol tinggi, maka akan menyebabkan penyakit jantung dan beberapa penyakit kardiovaskulat yang lain. Selain itu, jantung dapat menjadi sumber tenaga bagi ibu hamil karena jagung kata akan protein. Dengan mengkonsumsi jagung, akan membantu untuk memperkuat tubuh ibu hamil yang akan merasa lemah karena mual dan muntah yang biasanya terjadi pada 3 bulan pertama. Jagung juga dapat membantu untuk mencegah anemia pada ibu hamil karena mengandung zat besi, folat dan vitamin B.

Manfaat jagung untuk janin dalam kandungan yaitu:

1. Membantu untuk membangun sistem memori janin sehingga akan mempengaruhi kecerdasan ketika lahir.
2. Mencegah terjadinya cacat otot bayi ketika lahir.
3. Memacu fungsi otak janin.
4. Membentuk perkembangan tulang dan otot karena zat besi, fosfor, magnesium.
5. Mencegah kekurangan berat badan pada janin.
6. Membantu untuk memelihara kesehatan denyut jantung dan meningkatkan pembangunan dari sinyal jantung serta syaraf pusat janin.
7. Untuk memelihara kesehatan mata pada bayi karena jagung mengandung betakaroten, xanthin dan lutein.

Manfaat jagung untuk wanita hamil ternyata cukup banyak yaaaa.............??

Baca juga :
-Manfaat buah jamblang/juet
-Manfaat buah terong

Manfaat Buah Juet/Buah Jamblang (Anggur Jawa) Untuk Menurunkan Kadar Gula/ Diabet

     Juet,mungkin saja ada beberapa orang yg tidak kenal dengan nama buah yg satu ini. Buah langka ini mempunyai nama lain di banyak daerah seperti jamblang,jambu keling, dhuwak dan banyak lagi.

     Juet memiliki bentuk buah yg terlihat seperti anggur,dengan ciri-ciri warna ungu kehitaman. Buah dibagian batang akan berkelompok dan sangat menyenangkan untuk dipetik. Karena kelangkaannya, buah juet mungkin saja hanya ditemukan dalam jumlah yg lebih sedikit karena banyak pohon yg mulai di tebang dan tak digunakan.

Di beberapa pasar tradisional buah juwet bisa diketemukan pada bln. September hingga Oktober. Rasanya sendiri memliliki kekhasan dengan kombinasi rasa yg sangat manis dan rasa lengket yg sedikit sepat dan asam. Buah ini mempunyai kulit yg sangat mengkilap dengan warna daging buah putih agak keunguan. Zat pektin yg ada dalam daging buah biasanya akan meninggalkan warna ungu pada lidah. jadi buah juwet sangat enak untuk dikonsumsi dengan beragam kandungan nutrisi yg bisa diketahui pada daging buah.Inilah lebih dari satu penjelasan tentang manfaatkegunaan buah langka yg satu ini :

Mengatasi Masalah Pencernaan
Apabila Anda memilik permasalahan pencernaan seperti sakit perut dengan gejala kembung dan sulit untuk buang angin dan sembelit jadi Anda bisadapat memakai buah juet. juice dari buah juwet yg sudah dipisahkan dengan bijinya mempunyai kandungan serat yg cukup, kandungan senyawa gula dalam buah juwet bisa mengatasi permasalahan sakit perut. Apabila Anda tak pernah buat juice buah Juet jadi mengonsumsi buah juet segar juga ampuh untuk menyingkirkan kembung.

Sumber Energi Tubuh
Buah juet sangat menyegarkan dengan rasa manis sertadan asam. Bahkan buah juet selalu meninggalkan rasa asam dan sepat untuk lidah. Karbohidrat, protein dan lemak di dalam buah juwet bisa jadi sumber daya yg baik. Diluar itu, buah juet bisa membantu pemecahan zat pati jadi zat gula.

Melindungi Kesehatan Tulang dan Gigi
Kalsium,Magnesium, fosfor dan Zat besi yg ada di dalam buah juwet dapat membuat perlindungan sistem kepadatan tulang dan mencegah gigi berlubang. Buah juet pas untuk lanjut usia dan wanita hamil yangyg mempunyai kemungkinan diserang radang sendi atau osteoporosis dan kerapuhan tulang.

Turunkan Kandungan Gula pada Diabetes
Kandungan glukosida phytomelin,alfa phytosterol,dan astringent di dalam buah dapat mengontrol kandungan gula dalam darah serta mencegah cholesterol berlebihan dalam tubuh. Astringent dalam buah juet juga berperan untuk mempercepat penutupan luka untuk pasien diabetes.

Membuat perlindungan Kesehatan Jantung dan Mata
Dalam membuat perlindungan kesehatan jantung, buah juet memiliki kandungan kalium dan sodium yg bertindak untuk mengatur otot jantung,menolong mengatur detak jantung dan menghindari bermacam jenis kemungkinan penyakit karena serangan jantung. Terkecuali hal semacam itu,kandungan Vitamin A yg ada di dalam buah juwet disadari untuk melindungi kesehatan mata,memudahkan kemungkinan rabun pada mata dan kebutaan karena katarak.

Nah,,Itulah beberapa faedah dari buah juet yg makin jarang kita jumpai saat ini. Walaupun buah juet ini berlimpah akan faedahnya, biasanya orang malas untuk konsumsi buah ini karena rasanya yg sedikit sepat dan asam.

Baca juga: 
22 manfaat daun kelor untuk keshatan dan kecantikan
Cara buat tahu telor/ tahu tek khas surabaya
cara membuat pizza dari mie telor

Berbagai Manfaat Buah Terong Untuk Kesehataan

Manfaat Buah Terong Untuk Kesehataan

Terong adalah sayuran yang mempunyai bentuk dan warna yang unik.Tanaman yang hanya mempunyai 2 warna saja,hijau muda dan ungu.Keduanya keduanya sama mempunyai daging dan rasa yang sama.Tetapi untuk terong hijau mempunyai daging semakin banyak.Terong menjadi sayur favorite untuk penggemar terong,mereka dapat memasak terong untuk di buat sayur,sambel atau menu yang lain,yang pasti terong adalah salah satu menu sehat untuk keluarga.

Kesempatan ini kita akan berbagi informasi yang terkait dengan manfaat terong untuk kesehatan.Saat sebelum menjawab rasa penasaran Anda tentang manfaat terong,perlu Anda kenali bahwa terong mempunyai level gizi yang baik untuk kesehatan tubuh,tetapi sayang banyak orang yang belum tahu hal ini dan mereka malas untuk konsumsi terong.

Berdasarkan informasi yang diliput dari tips sehat berikut adalah manfaat terong untuk kesehatan.

1. Melindungi kelancaran system peredaran darah
Dalam suatu terong memiliki kandungan berjuta manfaat dan zat gizi utama,phyto juga sebagai salah satu nutrisi utama yang ada dalam terong.Zat ini berguna untuk menolong kelancaran predaran darah dalam tubuh sehingga darah meraih otak serta konsumsi darah dalam otak juga tercukupi.Sehingga system peredaran darah dalam tubuh lancar dan tidak terhambat.

2. Menjaga kesehatan system pencernaan
Terkecuali berguna untuk aliran darah dalam tubuh,terong berguna juga untuk memperlancar system pencernaan manusia.Terong sangatlah bagus dikonsumsi karena terong kaya serat sehingga sangatlah baik untuk kelancaran pembuangan zat sisa dalam tubuh.Terlebih lagi terong melindung usus besar dari serangan kanker usus.

3. Terong sayur rendah kalori
Berita baik untuk Anda yang sedang diet sehat,konsumsi terong aman untuk melindungi berat tubuh badan,terong adalah makanan rendah kalori yang baik dikonsumsi saat melakukan diet.Terong tidak mengandung lemak,justru terong dapat membuat Anda merasa kenyang karena kandungan serat tadi.

4. Menahan diabetes
Sesudah dapat membantu tubuh dalam memproses nutrisi,terong adalah salah satu jenis sayur yang mempunyai kekuatan untuk menurunkan diabates.Untuk beberapa pasien diabetes,terong dapat menjadi alternatif makanan sehat dan Anda dapat konsumsi terong sebagai menu sehat untuk menurunkan gula darah dalam tubuh.Hal ini karena terog mempunyai serat dan karboidrat yang baik untuk tubuh.

5. Menurunkan kolesterol
Kolestrol jenis penyakit yang tidak asing lagi untuk masyarakat Indonesia ini dapat dicegah dengan hanya mengkonsumsi terong.Terong jenis apa pun mempunyai kekuatan yang sama untuk mengontrol cholesterol dan mencegah terjadinya cholesterol tinggi dalam penceraan.

6. Menurunkan darah tinggi
Terong memiliki kandungan zat bernama bioflavonoid yang berperan melindungi kesehatan jantung, dengan cara automatis hal ini mengakibatkan situasi darah dalam tubuh seimbang.Jadi dengan konsumsi terong Anda dapat juga mencegah darah tinggi.

7. Membantu pembekuan darah
Terong mempunyai kekuatan untuk menaikkan suplai vitamin K dalam tubuh yang bermanfaat untuk melakukan pembekuan saat terjadinya luka.Terong mempunyai kekuatan untuk memperkuat kapiler darah sehingga luka menjadi cepat kering.
Baca juga: 
Cara buat pizza dari mie telor
Cara buat tahu tek khas surabaya

Demikianlah beberapa kecil manfaat terong yang dapat di jelaskan,mudah-mudahan dengan paparan diatas Anda mulai peduli kesehatan dan menjaganya melalui pola makan sehat dengan sayuran sehat dan memiliki nutrisi tinggi.

Manfaat Dan Dampak Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh

Dampak Dan Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan

Mandi Air Hangat memang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita apalagi pada saat kita merasa penat serta lelah karena seharian bekerja.Hal tersebut guna melenturkan kembali otot yg tegang dan menjadikan aliran darah dalam tubuh menjadi lebih normal.Dalam hal tersebut kita harus mempelajari lebih jauh sebab tidak hanya khasiat saja yg bisa kita peroleh melainkan juga dampak buruk atau efek yg mungkin akan timbul jika kita salah langkah dalam penerapan air panas tersebut.Oleh karenanyakarena itu,disini kami akan sedikit menuangkan pengetahuan sederhana yg mungkin bisa juga berguna bagi sobat semuanya.

Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan

Ada 4 Tips aman untuk mandi air hangat :

Jangan Gunakan air yg terlalu panas.Suhu yg dianjurkan berkisar antara 30 hingga 40 derajat celcius.

Sebelum mandi atau berendam,alangkah baiknya jika sobat memeriksa terlebih dahulu apa suhu yg dimaksud sudah cukup.Caranya dengan mencelupkan jari pada air tersebut.Jika sudah pas dan merasa nyaman,maka mandi bisa dilanjutkan.

Usahakan basahi tubuh dengan air biasa terlebih dahulu,baru selanjutnya bisa menggunakan air hangat.

Hindari Mandi Air hangat setiap hari,sebab kerugian yg akan kita peroleh ialah kurangnya kelembapan kulit dikarenakan lapisan minyak berkurang sehingga kulit akan kering dan rusak.

Nah yg jadi pertanyaan adalah : Apa saja Keuntungan Mandi Dengan Air Hangat?

Membuat tubuh kita menjadi lebih rileks sehingga meminimalisir pikiran kita untuk stres dan juga pusing atau migrain.

Membuka kembali Pori-pori yg tertutup,dalam penggunaan 1x dalam 1 minggu,mandi air hangat sangat membantu untuk mengangkat kotoran yg menempel pada tubuh.

Membersihkan jerawat dari wajah yg tentunya hal tersebut sangat berkaitan dengan rincian point 2.Karena kotoran diangkat pada saat pori-pori terbuka,maka hal tersebut juga mencegah pembengkakan yang merupakan pemicu jerawat. Manfaat lain yaitu mengurangi minyak pada kulit.

Melancarkan sirkulasi atau peredaran darah dalam tubuh.Karena otot kembali lentur dan tubuh lebih santai memungkinkan urat nadi untuk bekerja lebih normal dikarenakan tidak tersumbat.

Mencegah Insomnia,manfaat ini bisa dirasakan sebab dengan mandi air hangat maka sobatsahabat akan merasakan tidur lebih berkualitas dan lebih nyenyak.

Memperbaiki kinerja jantung karena sirkulasi darah lebih lancar.

Membantu dalam menurunkan gula darah yang sangat cocok untuk penderita diabetes.

Menghilangkan linu,capek,pegal dan perasaan tidak nyaman pada tubuh.

dll.

Dari kesemua manfaat diatas,juga tersimpan sebuah dampak negatif bagi tubuh yg bisa kita rasakan jika terlalu sering mandi dengan air hangat.

Dan Efek samping yg biasanya terlihat sangatlah bervariasi,namun umumnya sebagai berikut :

Mandi air hangat memang sangat baik untuk kesehatan terutama dalam membuka pori-pori dan mengangkat sel kulit mati.Namun jika dilakukan dalam jangka panjang,maka pori-pori tersebut akan susah menutup atau bahkan semakin lebar.Nah dari hal tersebut maka masuknya kembali kotoran akan lebih besar sehingga timbulnya jerawat pada wajah tidak bisa dicegah serta tubuh akan lebih mudah masuk angin.

Menjadikan kita sebagai orang yg lebih pemalas.Umumnya kita akan merasa lebih rileks atau santai dan hal tersebut membuat tubuh kita sedikit lebih lemah sehingga dalam posisi yg tepat,banyak yg mandi air hangat pada saat sebelum tidur.

Jika dilakukan dalam jangka panjang dan terus-terusan,maka kulit kering tidak terhindarkan.Sebab lapisan minyak pada kulit terkikis dan habis setiap kali sobat mandi, jadi alangkah baiknya jika mandi air hangat jika hanya butuh saja (maksimal 1 minggu sekali).

Membahayakan janin bagi ibu yg sedang mengandung.Sebab ibu hamil dengan mandi air hangat (terlalu panas) maka kandungan akan melemah atau bahkan bayi tidak akan lahir secara sempurna.

Mengurangi kualitas sperma bagi pria.Karena dalam suhu yg panas tersebut produksi sperma akan berkurang.Sementara pematangan sperma lebih baik dalam suhu dingin.

Baca juga: manfaat buah jagung manis untuk ibu hamil

Nah Demikianlah artikel singkat mengenai Dampak Dan Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan.Semoga bermanfaat!

Resep Aneka puding

PUDDING TELUR MATA SAPI

Tampilan pudding telur mata sapi ini sangat menarik ya. terutama buat anak anak. pasti pada suka. yuk belajar cara buat pudding telur mata sapi

Bahan 1 :

– 1 bks nutrijel
– 400cc / 2 gelas air
– 4 sdm gula pasir putih bersih
– 1 sdt pewarna kuning esens nangka merk pinguin
– 1 sdm susu bubuk putih ( larutkan dg sedikit air supaya tdk menggumpal )

Bahan 2 :

– 1 bks agar2 powder
– 800cc / 4 gelas air
– 6 sdm gula pasir putih bersih
– 2 sdm susu bubuk putih, larutkan dg sedikit air supaya tdk menggumpal.

Cara membuat :

campurkan (bahan 1) nutrijel,gula,air,pewarna kuning, masak hingga mendidih matikan kompor, terakhir masukan susu. Aduk rata.

Selanjutnya bikin agar2 wrn putih (bahan 2), campurkan agar2 powder, gula, air, masak hingga mendidih. Matikan kompor , tambahkan susu aduk rata. Ambil 1 gelas / 200cc agar2 yang masih panas campurkan ke adonan nutrijel aduk rata.

Dg menggunakan cetakan ( saya menggunakan mangkuk plastik kecil tempat kemasan baking powder / ovalet merk kupu2, dibagian bawah kemasan mangkuk plastik kecil itu ada lekukan) , bekukan agar2 bentuk bulatan2 kecil menyerupai kuning telur. Setelah beku keluarkan dari cetakan. Lakukan terus hingga adonan nutrije kuning habis… ** jika adonan membeku sebelum dicetak, bisa dipanaskan lg diatas api kecil hingga adonan mencair.

Siapkan mangkuk kecil / cup plastik, tuangkan bbrp sendok adonan agar2 putih tunggu hingga setengah beku , lapisan permukaan agar2 tdk menempel saat disentuh, letakkan agar2 kuning nutrijel kuning yang sdh dibekukan menyerupai bulatan kuning telur diatas agar2 putih yang setengah beku td. Diamkan hingga benar2 membeku. Jadi deh..Selamat mencoba

Tips : Setelah membeku, sebaiknya agar2 yang sdh jadi tdk perlu dikeluarkan dari cup plastik. Krn jika cup plastiknya dilepas , agar2 putihnya mudah retak.

PUDING SUSU MERAH HIJAU

Bahan :
agar2 double swallow sun 1bungkus warna merah
agar2 double swallow sun warna hijau 1bungkus
susu kental manis putih setiap 1 bungkus agar2 susunya 2 sashet
garam sedikit
gula pasir putih setengah gelas setiap 1bungkus agar agar
air 2 setengah gelas ukuran sedang (saya pakai 3 gelas kurang dikit supaya tidak terlalu kenyal)
loyang bunga yang kecil

Cara Membuat:

masak agar2 yg merah dulu dengan susu kental manis tadi sampai mendidih, setelah mendidih angkat, hilangkan uap panasnya lalu tuang kedalam loyang, setelah keras/jadi lalu keluarin dari loyang dan potong2 setiap garis yang ada dibekas cetakan loyang tersebut satu persatu kemudian masukkan kembali agar2 yg sudah dipotong2 tadi kedalam loyang, cara nyimpennya satu potongan simpen diloyang lalu kosongin satu lalu simpan lagi dan kosongin lagi, lakukan sampai habis terisi loyangnya
masak kembali agar2 warna hijau pake susu, lakukan seperti tadi ya…setelah mendidih lalu…hilangkan uap panasnya dan masulkan kedalam loyang yg sudah berisi agar2 tadi yg di selang seling minimal 2sendok2 ditiap yg kosong tadi jangan dipenuhin dulu, klo langsung dipenuhi nanti bakalan roboh pudingnya,setelah terisi 2 sendok semuanya lalu tambahkan lagi sampai penuh, lakukan sampai terisi semua lalu tunggu samapi keras, kalau sudah keras masukkan kedalam lemari es, setelah dingin lalu keluarkan dri loyang.

                               PUDDING RAINBOW

Pudding Rainbow, Cara membuat pudding rainbow aneka warna, cocok banget nih buat sajian anak anak. buat bunda bunda yang ingin belajar cara membuat pudding rainbow yuk disimak resepnya

* 2 sachet Agar-agar putih
* 300 gr Gula pasir
* 1 ltr Susu Cair UHT
* 600 ml Air matang
* 1/2 sdt Garam
* 2 helai Daun Pandan
* @1sdt Pewarna Ungu, Biru, Hijau, Kuning, Orange, Merah

Cara Membuat :

Campur agar-agar dan gula pasir, sisihkan.
Didihkan susu, air dan garam. Kemudian masukkan agar-agar dan gula aduk hingga rata dan mendidih.
Bagi adonan pudding dengan berat masing-masing kurang lebih 260 gr kemudian tambahkan pewarna pada setiap bagian puding.
Tuang adonan pertama, biarkan sampai setengah mengeras, lalu masukkan adonan kedua dan biarkan setengah mengeras, lakukan sampai adonan ke enam dan dinginkan.

Tips : Puding yang sudah dicetak tidak boleh masuk kulkas selama proses pelapisan, karena masing-masing lapisan tidak akan lengket.

                                   Resep Puding Kopyor

Bahan-bahan:

1 gelas santan kental kelapa asli (jangan pakai yang instan)
2 gelas susu rasa vanila (diseduh air matang dulu)
2 bungkus agar-agar warna hijau
1 bungkus nutrijel plain
350 gram gula pasir
250 gram kelapa muda yang sudah dikeruk
Air 5 gelas belimbing

Cara Membuat:

Tuangkan agar-agar dan nutrijel ke dalam panci
Masukkan gula dan airnya
Masukkan santan
Rebus hingga mendidih sambil terus diaduk-aduk
Tuang susu
Matikan kompor
Taruh kerukan kopyor (kelapa mudanya)
Aduk-aduk
Kemudian tuang adonan ke dalam cetakan
Tunggu uap panas hilang, barulah masukkan kulkas.

Puding Jagung

Bahan-bahan
200 gr biji jagung manis (blender)
1 sachet agar-agar bening
santan 300ml,
gula pasir 7 sdm
vanili
1 sdm tepung maizena
1/4 kaleng susu kental manis putih
air masak secukupnya

Cara membuat puding jagung

Siapkan panci untuk merebus,
masukkan jagung yg sudah di blender kedalam panci sambil disaring buang ampasnya.
Masukkan juga gula pasir, agar-agar, tepung maizena, santan garam dan vanili (tambah air masak secukupnya kalau dirasa perlu)
Kemudian rebus mengunakan api sedang sambil diaduk-aduk hingga mendidih
Angkat lalu tambahkan susu kental manis aduk hingga rata.
Siapkan cetakan lalu tuang adonan puding kedalam cetakan kemudian tunggu hingga mengeras.
Untuk sensasi rasa dingin simpan kedalam lemari es.
Setelah mengeras dan dingin puding jagung siap untuk dipotong dan dinikmati.

 

Sumber resep kue lezat

Baca Juga :

- Membuat Pizza dari Mie Telor
-Cara buat pizza dari mie telor
-Manfaat buah terong untuk kesehatan

Cara Membuat PIZZA DARI MIE TELOR

Membuat Pizza dari Mie Telor

Kali ini kita bahas soal PIZZA DARI MIE TELOR

      Tentu bagi yang sudah mahir memasak Sudah pasti mengerti dan paham akan resep resepnya, akan tetapi bagi pemula yang baru belajar memasak tentu masih bertanya-tanya apa ya bumbu dan resep untuk memasak Pizza,,??? dan gimana ya, PIZZA DARI MIE TELOR...????

Baikkah marila kita mulai memasak Pizza dari mie Telor

 ayoooooooo....!!!!! hehehe... Sudah ga sabar ya frens...??

Bahan utama

150 gram Mie telor, yang telah direbus terlebih dahulu

5 butir telur ayam, dikocok lepas
1 batang bawang daun, yang telah diiris
1 sdt garam
½ sdt merica bubuk

Bahan saus

2 siung bawang putih, yang telah dicincang

3 batang sosis sapi , yang telah diiris tipis serong

100 gram saus tomat

1/4 sdt merica bubuk

1 sdm margarine / mentega ( yang akan dipergunakan untuk menumis)

Bahan pelengkap

1 buah tomat, diiris tipis – tipis

1 buah bawang bombay, diiris berbentuk bulat

100 gram keju leleh, diparut kasar

Cara membuat pizza dari mie telor yang sederhana tanpa oven, namun tetap enak dan sedap Looooow....

Pertama-tama kita buat Sausnya

    Langkah pertama buat sausnya terlebih dahulu. Lalu panaskan margarine yang telah dipersiapkan sebelumnya, kemudian tumis bawang putih sampai keluar aroma harum.

Selanjutnya tambahkan sosis yang telah diiris tipis sambil diaduk. Kemudian tumis sampai berubah warnanya, lalu masukan merica bubuk dan saus tomat. Aduk secara perlahan dan masak sampai terlihat matang

     Nah,,,! Sekarang kita masak Pizzanya,,,,!! Hmmmmm,,, Enak Banget Keliatannya ya pleennn,,,!!!  Baiklah ayo kita mulai udah gak sabar pengen sekali Segera Makan itu Pizanya,,,,heheheh,,,

Cara Masak Pizza

    Pertama-tama campur mie telor yang telah direbus dengan garam, telur, merica bubuk dan daun bawang.

Kemudian aduk semua bahan agar tercampur dengan rata. Lalu panaskan wajan anti lengket dan olesi dengan sedikit margarine/ mentega selanjutnya tuangkan adonan pizza kepermukaan wajan.

Tambahkan bawang bombay, tomat serta keju leleh dan tutup wajan.

Masak sampai pizza benar-benar matang, dan selanjutnya pizza mie telor siap untuk dihidangkan.

jangan lupa teman Do'a dulu ya Sebelum makan,,,, Semoga Berkah,,,

   Demikian Tips  Masak PIZZA DARI MIE TELOR Semoga anda berhasil  teman. Dan terimakasih Banyak teman telah setia membaca artikel  yang saya tulis kali ini,, jangan lupa untuk sedianya kalian Share Resep ini untuk Berbagi dengan temen-teman kita Yang lain....

Baca juga :

- Resep Aneka Puding